Manzanilla o Camomila
La tisana de manzanilla es muy útil por sus múltiples propiedades. Alivia los dolores estomacales y los dolores asociados a la menstruación, gracias a sus propiedades calmantes, analgésicas y a que facilita la expulsión de gases.
Por
sus acciones calmantes puede utilizarse como relajante, en estados de
nerviosismo y ansiedad, rigidez, calambres etc. Los
preparados de manzanilla aplicadas de forma tópica presentan acciones antiinflamatorias y cicatrizantes.
Las
inhalaciones de vapores de manzanilla son óptimas para aliviar catarros y
despejar las vías respiratorias.
Menta
Es
un óptimo digestivo y refrescante.
Ayuda a realizar digestiones pesadas, facilitando la expulsión de gases y reduciendo así la flatulencia. Presenta interesantes propiedades antiácidas.
La
menta inhalada puede emplearse en los resfriados y catarros para abrir y
despejar las vías respiratorias.
En
aplicaciones tópicas actúa como analgésico, disminuyendo la irritación y mejorando la
circulación sanguínea.
Melisa
Muy
útil como relajante, se emplea para aliviar el nerviosismo y la
ansiedad. Es muy habitual encontrarla en las infusiones destinadas a
conseguir el sueño.
También
actúa como digestivo y anticarminativo, reduciendo los gases y el mal aliento.
Ligeramente astringente,
puede ser buena en casos de diarreas.
Presenta
propiedades antisépticas y antivirales, por lo que una
infusión de Melisa es recomendable en momentos de debilidad o cuadros
catarrales.
Hierba
Luisa
Se
emplea como digestivo por
su acción tónica a nivel estomacal y tranquilizante, lo que reduce de forma importante los espasmos y la
dispepsia.
Combate
el mal aliento, ayuda a expulsar los gases y reduce la flatulencia.
En
cuadros catarrales resulta útil en la eliminación de la mucosidad y la tos.
La
Hierba Luisa es un óptimo relajante frente al nerviosismo y la ansiedad.
También
puede usarse como relajante mediante el uso externo, añadiendo sus hojas o
infusión a un baño caliente.
Aquilea Tranquilidad. Farmacia Mercado Carranque
"Una mezcla de plantas tradicionales ideales para
aliviar el estrés y las tensiones, favoreciendo
el sueño nocturno. Entre estas plantas encontramos
tila, pasiflora, hierba luisa, valeriana etc."
Valeriana
Es
muy usada por sus propiedades calmantes, como sedante
suave. Proporciona equilibrio en los
cuadros de nerviosismo. Útil en las alteraciones de la menopausia.
Posee acciones antiespasmódicas y anticonvulsivantes.
Posee acciones antiespasmódicas y anticonvulsivantes.
Tila
Se trata de una planta hipnótica, inductora del sueño
gracias a sus propiedades calmantes y sedantes.
Es beneficiosa en cuadros catarrales,
aliviando la tos.
No es recomendable su empleo en dolores
estomacales, son preferibles otras tisanas con claras acciones tónicas.
Azahar
Por sus propiedades calmantes resulta
útil para hacer frente a los dolores estomacales, los dolores de tipo cólico,el
nerviosismo y los dolores menstruales.
Se emplea tradicionalmente frente a la molestias menstruales.
Óptimo hipnótico y sedante,
útil frente al nerviosismo, la ansiedad y el estrés.
Posee propiedades antidiarréicas y
reduce los niveles de colesterol.
Infusiones
para combatir el dolor de cabeza
Menta,
principalmente en dolores de cabeza de origen digestivo. Parece aliviar cuando
el dolor afecta a un solo lado de la cabeza.
Melisa,
útil en las migrañas.
Romero,
sobre todo en dolores asociados a la menstruación.
Arándano,
principalmente cuando la problemática se relaciona con la mala circulación.
Infusiones
en dolor de cabeza asociado a insomnio o nerviosismo
Tila, Melisa
y Hierba Luisa, también resultan útiles la Manzanilla y la
Violeta.
Tila Alpina. Farmacia Mercado Carranque
"Ideal para proporcionarnos un sueño plácido y
reparador."
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Farmacia Mercado Carranque.
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