El cuidado de la piel

El cuidado de la piel es fundamental a cualquier edad, pero no basta sólo con dar con los productos adecuados, también debemos "cuidarnos desde dentro", dormir unas ocho horas diarias, mantenernos correctamente hidratados y comer de forma variada.

Contar con un producto adecuado para nuestra piel nos ayudará a protegerla y mantenerla luminosa y firme. Muchas veces surgen problemas como el tiempo y el presupuesto, por ello me parecía interesante compartir con vosotros algunos secretos. Existen gamas de cosmética farmacéutica a precios increíblemente bajos, se trata de productos de alta calidad, testados e hipoalergénicos. Y lo del tiempo... es cuestión de mentalizarse y convertir el cuidado de la piel en un hábito diario, centrar nuestros tratamientos corporales en la hora de la "ducha" puede ser una buena forma de regularizarlos y aprovechar sus beneficios.

Un momento clave para cuidarte, aprovecha todos los beneficios de la ducha diaria

1. Los vapores de agua caliente ayudan a dilatar los poros permitiendo una limpieza en profundidad, por lo que este sería un buen momento para emplear algún producto exfoliante o gel limpiador y acabar con las impurezas. 

El gel Cleanance de Avène es ideal para limpiar las pieles con tendencia acnéica.

2. Otro de los beneficios del vapor de agua caliente es que ayuda a combatir ciertos problemas de las vías respiratorias, puesto que favorece la humidificación y la dilatación mejorando así la oxigenación.

3. Los vapores y el efecto del "chorro" de agua caliente sobre nuestro cuerpo ejerce una acción relajante sobre el músculo y además es muy favorable para combatir la ansiedad y el estrés.

4. El agua fría por su parte mejora la circulación, evitando o mejorando las varices existentes. Finalizar la ducha con agua fría es perfecto para el descanso y la mejora de nuestras piernas.  

Natisben es un gel hecho a partir de extractos de plantas que alivian,

tonifican y descongestionan las piernas cansadas. Favoreciendo la prevención de varices

gracias a su triple acción: protectora de venas y arterias, vasoconstrictora y antiedema.

5. La elección del gel de ducha es fundamental para cuidar nuestra hidratación y nuestro pH de forma adecuada. Además si nos hacemos con geles o champús enriquecidos con aloe vera, proteínas de la leche, avena, trigo o té verde por ejemplo, estaremos aportando efectos antioxidantes a nuestra piel además de suavidad y firmeza.

Gama de geles de ducha Interapothek

6. Por supuesto tras una buena ducha la hidratación es imprescindible. 

Lo básico: Una crema corporal y una crema facial nutritiva.

Algo más:  La crema corporal, un sérum reparador, contorno de ojos y tu crema nutritiva.

La elección de tus productos faciales

Una buena elección es crucial para que tu piel luzca radiante. La cosmética farmacéutica es una buenísima opción, notarás la diferencia de inmediato. ¿Por qué exponer nuestra piel a cualquier tipo de producto, cuando las cremas farmacéuticas nos ofrecen un nivel de confianza y seguridad mucho mayor?

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